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Le ricette della settimana
Ogni settimana ricette nuove e sempre un po’ speciali, realizzate con ingredienti di stagione
Risotto alla crema di ceci con pancetta croccante
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Risotto alla crema di ceci con pancetta croccante
Hai una passione per i risotti? Lasciati tentare da questa ricetta: un primo piatto cremoso e saporito, preparato con pancetta affumicata di prima qualità. Inizia nel modo migliore il 2019!...
Kcal
650
Proteine
18
Lipidi
14
Carboidrati
96
Valori nutrizionali per 100g
Parmigiana di melanzane e bulgur
Chi non ama la parmigiana? La nostra versione light con melanzane cotte al forno e aggiunta di bulgur, o grano spezzato, è davvero speciale! Una coccola golosa, ma senza sensi di colpa....
Kcal
756
Proteine
35
Lipidi
48
Carboidrati
49
Valori nutrizionali per 100g
Calamari ripieni alla mediterranea
Sei in cerca di una soluzione per cambiare un po’ rispetto ai tuoi soliti menù casalinghi? Allora lanciati in questa avventura di mare, un tripudio di sapore come la tradizione mediterranea insegna!...
Kcal
478
Proteine
32
Lipidi
26
Carboidrati
21
Valori nutrizionali per 100g
Scialatielli al pomodoro fresco e gamberi
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Scialatielli al pomodoro fresco e gamberi
Hai voglia di un piatto gustoso, fatto con ingredienti che si contano sulle dita di una mano? Ecco qui la ricetta che fa al caso tuo. Un primo piatto semplice e veloce da realizzare, che mette d’accordo tutti!...
Kcal
437
Proteine
23
Lipidi
8
Carboidrati
60
Valori nutrizionali per 100g
Penne al limone e basilico con crostini croccanti
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Penne al limone e basilico con crostini croccanti
In un piatto, oltre al sapore contano molto anche le consistenze. E le ricette che riescono a unirne diverse con gusto e originalità hanno una marcia in più! Come questa pasta, vellutata e al contempo croccante....
Kcal
978
Proteine
21
Lipidi
69
Carboidrati
67
Valori nutrizionali per 100g
Tasca di petto di pollo ripiena di fagiolini
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Tasca di petto di pollo ripiena di fagiolini
Questo petto di pollo racchiude un ripieno light e goloso di croccanti fagiolini. E se lo tagli a fette, sembrano petali di un fiore! La ricetta perfetta anche per i bambini....
Kcal
372
Proteine
59
Lipidi
16
Carboidrati
2
Valori nutrizionali per 100g
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