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Le ricette della settimana

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Tempo di preparazione: 30 minuti

Strozzapreti con salsiccia e funghi

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Tempo di preparazione: 30 minuti

Strozzapreti con salsiccia e funghi

Metti a bollire abbondante acqua salata per cuocere la pasta fresca. Priva la salsiccia della pelle e tagliala a tocchetti. Pulisci i funghi eliminando l’estremità terrosa, lavali e tagli...

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Tempo di preparazione: 20 minuti

Gnocchetti sardi con gamberi e vongole

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Tempo di preparazione: 20 minuti

Gnocchetti sardi con gamberi e vongole

Metti a bollire abbondante acqua salata per la cottura della pasta. Lava bene le vongole sotto l'acqua corrente. In una padella antiaderente aggiungi l'olio, l'aglio e le vongole. Sfuma subito con del...

Kcal

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Proteine

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Lipidi

7

Carboidrati

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Tempo di preparazione: 15 minuti

Pomodori mediterranei e trofie alla crema di lattuga

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Tempo di preparazione: 15 minuti

Pomodori mediterranei e trofie alla crema di lattuga

POMODORI GRATINATI ALLA MEDITERRANEA Lava i pomodori,  tagliali a metà,  togli tutti i semi e lasciali capovolti per 10 minuti, in modo da fargli perdere la loro acqua. Nel frat...

Kcal

681

Proteine

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Lipidi

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Carboidrati

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Tempo di preparazione: 25 minuti

Pollo alle mandorle con spinaci al burro

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Tempo di preparazione: 25 minuti

Pollo alle mandorle con spinaci al burro

POLLO ALLE MANDORLE CON SALSA DI SOIA Taglia a cubetti il petto di pollo e infarinalo. Elimina la farina in eccesso e tienilo da parte. In una padella fai tostare le mandorle in modo da renderle dorate. In un'altra padella fai dorare la cipolla e l'aglio con un filo d'olio e aggiungi il pollo tagliato. Fai cuocere a fuoco medio mescolando fino ad ottenere una piacevole doratura, a questo punto aggiungi la salsa di soia, le mandorle e m...

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Tempo di preparazione: 40 minuti

Orzo al pesto rosso di pomodori secchi

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Tempo di preparazione: 40 minuti

Orzo al pesto rosso di pomodori secchi

Metti a bollire abbondante acqua salata per cuocere l’orzo. Tosta le mandorle in una padella per circa un minuto con un cucchiaio d’olio. Una volta tostate, trasferisci le mandor...

Kcal

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Proteine

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Lipidi

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Valori nutrizionali per 100g

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Tempo di preparazione: 40 minuti

Polipetti affogati alla napoletana

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Tempo di preparazione: 40 minuti

Polipetti affogati alla napoletana

Pulisci i polipetti eliminando gli intestini, il becco interno e gli occhi, dopodiché sciacquali. Sciacqua il prezzemolo e tritalo. In una padella fai imbiondire l’aglio nell’o...

Kcal

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Proteine

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Lipidi

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