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Cucina

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  • Le schede delle ricette passo passo per realizzare piatti incredibili;
  • Tutti gli ingredienti necessari nelle giuste dosi, per prepararle;
  • Un contenitore termico per mantenere la freschezza dei prodotti;
  • Una comoda maniglia per trasportarlo con facilità!

Le ricette della settimana

Ogni settimana ricette nuove e sempre un po’ speciali, realizzate con ingredienti di stagione

VELLUTATA DI LENTICCHIE ROSSE
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 3
Tempo di preparazione: 40 minuti

Vellutata di lenticchie rosse con ricottina alla menta

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 3
Tempo di preparazione: 40 minuti

Vellutata di lenticchie rosse con ricottina alla menta

Voglia di qualcosa di sano e ricco di energia? La risposta è in questa ricetta, che mette d’accordo tutti. Lenticchie e patate danno sostanza, la ricotta aggiunge cremosità, la menta chiude con la giusta freschezza....

Kcal

634

Proteine

32

Lipidi

18

Carboidrati

91

Valori nutrizionali per 100g

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RISOTTO CON RADICCHIO, SPECK E BLU
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 2
Tempo di preparazione: 25 minuti

Risotto con radicchio, speck e gorgonzola

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 2
Tempo di preparazione: 25 minuti

Risotto con radicchio, speck e gorgonzola

Per chi ama i risotti, una ricetta che diventerà subito un must. Radicchio, speck, formaggio erborinato: riesci a trovare ingredienti più ricchi e confortanti? Cimentati con questo piatto, ideale per una cena in compagnia!...

Kcal

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Proteine

30

Lipidi

30

Carboidrati

84

Valori nutrizionali per 100g

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TAGLIATELL DI FARRO CON MAZZANCOLLE
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Tagliatelle con mazzancolle e pomodori

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Tagliatelle con mazzancolle e pomodori

Da buoni ingredienti possono nascere dei capolavori... Accade in questa ricetta, dove sapori decisi vanno a braccetto con ingredienti dal gusto più delicato ma altrettanto eccellente....

Kcal

625

Proteine

22

Lipidi

18

Carboidrati

74

Valori nutrizionali per 100g

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MINI PARMIGIANE DI MELANZANE E PATA
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 2
Tempo di preparazione: 40 minuti

Mini parmigiane di melanzane e patate

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 2
Tempo di preparazione: 40 minuti

Mini parmigiane di melanzane e patate

La parmigiana è una delle ricette italiane più famose e amate: originaria del sud Italia, conquista proprio tutti. Prova la nostra versione, al forno, con melanzane e patate, non te ne pentirai!...

Kcal

332

Proteine

19

Lipidi

32

Carboidrati

24

Valori nutrizionali per 100g

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Insalata invernale finocchi arancia
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Insalata invernale di finocchi croccanti con arance, alici e olive nere

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Insalata invernale di finocchi croccanti con arance, alici e olive nere

L’insalata non è mai stata così accattivante: un vortice di sapore dato dalla croccantezza del finocchio e dalle note fruttate dell’arancia, che raggiunge la perfezione con le alici. Nessuno si tirerà indietro davanti a questa prelibatezza!...

Kcal

254

Proteine

17

Lipidi

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Carboidrati

10

Valori nutrizionali per 100g

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KIT FRUTTA
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Kit frutta

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Kit frutta

Frutta fresca di stagione per un carico di vitamine e minerali. Abbiamo selezionato per te: arance, clementine, mandarini, mele e pere....

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KIT FRUTTA E VERDURA
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Kit frutta e verdura

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Kit frutta e verdura

Frutta e verdura fresca di stagione per un carico di vitamine e minerali. Abbiamo selezionato per te: arance, clementine, mele, coste e zucchine....

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KIT VERDURA
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Kit verdura

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Tempo di preparazione: 10 minuti

Kit verdura

Verdura fresca di stagione per un carico di vitamine e minerali. Abbiamo selezionato per te: broccoletti, carote, catalogna, finocchi e patate....

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STRASCINATI GRANORO CON CIME
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 2
Tempo di preparazione: 30 minuti

Strascinati alle cime di rapa piccanti con pangrattato croccante

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 2
Tempo di preparazione: 30 minuti

Strascinati alle cime di rapa piccanti con pangrattato croccante

La semplicità vince sempre: così dal cuore del chicco di grano duro, acqua e tanta passione, nasce in Puglia sua maestà lo Strascinato. Ad esaltarne il gusto ci pensano le cime di rapa, che con il loro sapore amarognolo sono “la morte sua"!...

Kcal

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Proteine

9

Lipidi

4

Carboidrati

40

Valori nutrizionali per 100g

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POLPETTE DI MERLUZZO SU PESTO
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Polpette di merluzzo su pesto di pistacchi e zucchine, orzo bollito e spinaci

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Polpette di merluzzo su pesto di pistacchi e zucchine, orzo bollito e spinaci

La particolarità di questa ricetta è nei suoi ingredienti: il verde del pesto è dato dai pistacchi con le zucchine e le polpette sono di un tenerissimo merluzzo. Un accostamento tanto alternativo quanto strepitoso!...

Kcal

258

Proteine

10

Lipidi

8

Carboidrati

41

Valori nutrizionali per 100g

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POLLO, CURRY, RISO NERO E BROCCOLI
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Bocconcini di pollo al forno con salsa al curry, riso nero e broccoli al vapore

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Bocconcini di pollo al forno con salsa al curry, riso nero e broccoli al vapore

Un abbinamento perfetto di colori e sapori: riso nero e broccoli verde brillante sono perfetti per attenuare le note speziate della salsa al curry che ricopre morbidi bocconcini di pollo. Basterà un solo boccone per innamorarsi!...

Kcal

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Proteine

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Lipidi

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Carboidrati

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Valori nutrizionali per 100g

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BATTUTA DI FASSONA PIEMONTESE
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Battuta di fassona piemontese

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Battuta di fassona piemontese

La carne cruda di Fassona al 100%, o anche battuta, si ottiene dalla macinatura dei primi tagli di coscia e grazie alla sua magrezza è adatta ad essere consumata cruda. Delicata e saporita allo stesso tempo, rimarrai piacevolmente sorpreso!...

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Proteine

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Lipidi

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0

Valori nutrizionali per 100g

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CARPACCIO DI FASSONA PIEMONTESE
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Carpaccio di fassona piemontese

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Carpaccio di fassona piemontese

Fettine sottilissime di Fassona piemontese al 100% pronte da gustare crude con un filo d'olio, limone e un pizzico di sale, ma anche adatte alla preparazione del classico vitello tonnato. A te la scelta!...

Kcal

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Proteine

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Lipidi

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Carboidrati

0

Valori nutrizionali per 100g

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DIAFRAMMA DI FASSONA PIEMONTESE
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Diaframma di fassona piemontese

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Tempo di preparazione: 15 minuti

Diaframma di fassona piemontese

Diaframma di Fassona al 100%, particolarmente saporito e leggermente tenace al morso. Il suo colore rosso acceso è dovuto al fatto che è un taglio molto sanguigno e quindi ricco di ferro. Una prelibatezza per gli amanti della carne rossa!...

Kcal

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Proteine

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Lipidi

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Carboidrati

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Valori nutrizionali per 100g

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HAMBURGER DI FASSONA PIEMONTESE
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Hamburger di fassona piemontese

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Hamburger di fassona piemontese

Due hamburger di Fassona piemontese al 100% da 180 grammi ciascuno per un totale di 360 grammi. Carne trita sceltissima di bovino piemontese. Ricchi e saporiti, sono l'idea perfetta per un piatto unico e originale!...

Kcal

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Proteine

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Lipidi

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INSALATA IN BARATTOLO
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 30 minuti

Insalata in barattolo con zucca e lenticchie

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 30 minuti

Insalata in barattolo con zucca e lenticchie

Credi che le insalate siano noiose? La nostra è sfiziosa e divertente: lenticchie e zucca per fare il pieno di ingredienti invernali, lattuga e ravanello fanno sognare l’estate e la vinagrette avvolge tutto in un connubbio senza tempo!...

Kcal

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Proteine

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Lipidi

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Carboidrati

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Valori nutrizionali per 100g

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CROSTINI CON LE FAVE
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 25 minuti

Crostini con le fave, miele e menta

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 25 minuti

Crostini con le fave, miele e menta

Cerchi un piatto unico o un antipasto sfizioso? Prova i crostini con le fave: in questa ricetta il miele mitiga il gusto leggermente amarognolo delle fave, il pane croccante ne esalta la morbidezza ed ecco un crostino che sorprenderà tutti!...

Kcal

466

Proteine

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Lipidi

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Carboidrati

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Valori nutrizionali per 100g

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KIT COLAZIONE A CASA
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Tempo di preparazione: 10 minuti

Kit colazione a casa

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Tempo di preparazione: 10 minuti

Kit colazione a casa

Fai la scorta di cereali, frutta secca, semi e legumi: ingredienti semplici, ma preziosi per la tua dieta quotidiana, fantastici al mattino per iniziare con gusto e leggerezza la giornata. Concediti una pausa golosa senza sensi di colpa!...

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KIT ENERGIA PER TUTTO IL GIORNO
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Kit energia per tutto il giorno

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Kit energia per tutto il giorno

Una miscela di ingredienti sostanziosi e genuini, ideale per chi vuole prodotti semplici e facili da inserire nella propria dieta. Dalla colazione fino al divano dopo cena, basta solo un po' di creatività per realizzare ricette infinite!...

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KIT MADE IN ITALY
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Kit made in italy

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Kit made in italy

Una linea di ingredienti irrinunciabili: legumi e cereali a cottura tradizionale, selezionati andando a cercare i prodotti migliori ovunque risieda l'eccellenza in Italia. Ideali per zuppe e minestre, ma anche tante ricette innovative!...

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FILETTO DI BRANZINO AL VAPORE
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Filetto di branzino al vapore

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Filetto di branzino al vapore

Che tu stia seguendo una dieta o voglia semplicemente concederti un pasto sano ed equilibrato, il filetto di branzino cotto a vapore fa proprio al caso tuo: è un secondo soddisfacente e saporito, ma allo stesso tempo sano e leggero!...

Kcal

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Proteine

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Lipidi

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Carboidrati

1

Valori nutrizionali per 100g

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SCAMPI
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 20 minuti

Scampi

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 20 minuti

Scampi

Cucinare il pesce è difficile? Gli scampi hanno una polpa dolce e pregiata che ti permette di consumarli sia cotti, uniti ai sughi o per un saporito guazzetto, sia crudi, ma il vero sapore di questa delizia è racchiuso nella testa!...

Kcal

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Proteine

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Lipidi

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Carboidrati

0

Valori nutrizionali per 100g

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PESCE SPADA
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Pesce spada

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Pesce spada

Arriva dai caldi mari del mediterraneo: ricco di proteine e povero di grassi è uno dei pesci più apprezzati. Ottimo per il consumo quotidiano oppure per le grigliate primaverili, in ogni piatto unisce semplicità e gusto in un colpo solo!...

Kcal

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Proteine

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Lipidi

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Carboidrati

0

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BURGER DI MARE
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Burger di mare al salmone e merluzzo

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Tempo di preparazione: 10 minuti

Burger di mare al salmone e merluzzo

Due fish burger al salmone e due di merluzzo da 80 grammi ciascuno, cotti al vapore e senza grassi. Pronti in pochi minuti, sono una golosa alternativa al burger di carne o di verdure che avrà molto successo anche tra i più piccoli!...

Kcal

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Proteine

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Lipidi

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Valori nutrizionali per 100g

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RONDELLE DI POLPO
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Rondelle di polpo alla paprika su crema di patate e funghi trifolati

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Rondelle di polpo alla paprika su crema di patate e funghi trifolati

Hai mai assaggiato polpo e patate? Sono un grande classico, ma anche gli abbinamenti perfetti hanno bisogno di un po' di brio: così le patate diventano una crema, il polpo si profuma di paprika e i funghi trifolati portano la novità!...

Kcal

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Proteine

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Valori nutrizionali per 100g

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INSALATINA DI QUINOA
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Insalatina di quinoa con zucchine, carote colorate e mazzancolle

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Insalatina di quinoa con zucchine, carote colorate e mazzancolle

Non farti intimorire da un'insalatina, con questa ricetta non dovrai certo rinunciare a gusto e un po’ di condimento in più! Una formula perfettamente equilibrata e genuina con quel tocco di freschezza in più dato dalle mazzancolle....

Kcal

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Proteine

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SCHIACCIATA
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 30 minuti

Schiacciata di legumi ai semi con bufala, acciughe e spinaci

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Tempo di preparazione: 30 minuti

Schiacciata di legumi ai semi con bufala, acciughe e spinaci

Non è la solita schiacciata: quella realizzata con la miscela LEGÙ® è croccante, ricca di semi e con farina 100% di legumi. Farcita con spinaci, bufala e acciughe diventerà la tua pausa pranzo preferita!...

Kcal

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Valori nutrizionali per 100g

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INTRECCI CON CREMA DI ZUCCHINE
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 25 minuti

Intrecci di legumi con crema di zucchine e zenzero

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Tempo di preparazione: 25 minuti

Intrecci di legumi con crema di zucchine e zenzero

Sembra pasta, ma non è! Infatti sono gli Intrecci LEGÙ® 100% farina di legumi con crema di zucchine e zenzero. Scopri la nuova idea di piatto benessere, naturale e bilanciato con meno carboidrati, più proteine e più fibre....

Kcal

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Proteine

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Lipidi

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Carboidrati

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Valori nutrizionali per 100g

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GNOCCHI CON BESCIAMELLA ED ERB
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 25 minuti

Gnocchi di legumi con besciamella ed erba cipollina

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 25 minuti

Gnocchi di legumi con besciamella ed erba cipollina

Perché preparare gli gnocchi con la miscela LEGÙ® di farine? Composta da 4 legumi cotti a vapore renderà l’impasto leggero e digeribile, ricco di proteine e con un gusto delicato adatto anche ai più piccoli. Fantastica per la besciamella!...

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Proteine

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Carboidrati

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Valori nutrizionali per 100g

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MINI BURGER CON ZUCCHINE, CARO
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Mini burger di legumi con zucchine, carote ed erbe aromatiche

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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Mini burger di legumi con zucchine, carote ed erbe aromatiche

Con un contorno di patatine o un’insalata fresca nessuno potrà resistere a tanti piccoli burger. Soprattutto se sono veg! Questi sono realizzati con l’Impanatura Unica LEGÙ® fatta di soli cereali e legumi cotti al vapore, ancora più buoni!...

Kcal

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Proteine

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