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Le ricette della settimana
Ogni settimana ricette nuove e sempre un po’ speciali, realizzate con ingredienti di stagione
Piadina integrale con crudo e squacquerone
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Piadina integrale con crudo e squacquerone
Oggi celebriamo una delle regine dell'estate: la piadina. Farcita con cremoso squacquerone, prosciutto crudo e con un tocco di freschezza dato dalla rucola. Il twist inaspettato? La piadina integrale che dà un sapore rustico irresistibile....
Kcal
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Proteine
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Sminuzzata di tacchino con zenzero e kiwi
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Sminuzzata di tacchino con zenzero e kiwi
Originale, fresco e colorato: un secondo di carne che strizza l’occhio alla cucina asiatica. Teneri bocconcini di tacchino serviti con zenzero fresco e cubetti di kiwi. Un mix perfetto!...
Kcal
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Proteine
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Lipidi
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Carboidrati
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Valori nutrizionali per 100g
Ceci e yogurt con salsa di cetriolo e menta
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Ceci e yogurt con salsa di cetriolo e menta
Cerchi una ricetta nutriente e fantasiosa, che funzioni sia come antipasto che come piatto principale fresco e sostanzioso? Ecco quello che fa per te. Una ricetta light vegetariana, che ti conquisterà con tutto il suo sapore....
Kcal
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Proteine
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Lipidi
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Carboidrati
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Valori nutrizionali per 100g
Mezze maniche con pomodorini e burrata
Un piatto semplice e leggero che sa d’estate! Per sentirsi soddisfatti alla fine di un pasto basta davvero poco. Il trucco sta nell’utilizzo di eccellenti materie prime tutte italiane....
Kcal
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Proteine
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Lipidi
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Carboidrati
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Valori nutrizionali per 100g
Insalata di farro al pesto di rucola e basilico con totani
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Insalata di farro al pesto di rucola e basilico con totani
Stanco delle solite noiose insalate di riso? Ecco un'insalata di farro gourmet, per sorprenderti. Il pesto è di rucola e basilico ed esalterà i delicati totani per un risultato strepitoso!...
Kcal
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Proteine
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Lipidi
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Carboidrati
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Valori nutrizionali per 100g
Fiori di zucca ripieni al forno
I fiori di zucca al forno sono degli stuzzicanti e appetitosi antipasti farciti con ricotta, patate e acciughe. Un’alternativa light e golosissima alla più classica versione in pastella!...
Kcal
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Proteine
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Lipidi
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Carboidrati
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Valori nutrizionali per 100g
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