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Le ricette della settimana
Ogni settimana ricette nuove e sempre un po’ speciali, realizzate con ingredienti di stagione
Cartoccio di tofu con pomodorini, capperi e basilico
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Cartoccio di tofu con pomodorini, capperi e basilico
Il tofu è uno degli ingredienti top della cucina vegetariana e vegana, ma non solo! Questa ricetta è semplicissima e quando aprirai il cartoccio…sentirai che profumo!
Kcal
202
Proteine
10
Lipidi
15
Carboidrati
12
Valori nutrizionali per 100g
Straccetti di pollo con zucca
Vuoi un piatto sfizioso e colorato, ma di facile esecuzione? Questo secondo a base di pollo fa al caso tuo: straccetti di pollo con zucca saltata e mandorle croccanti!
Kcal
370
Proteine
38
Lipidi
22
Carboidrati
5
Valori nutrizionali per 100g
Riso rosso con carciofi e stracchino
In questa ricetta il riso rosso, croccante e ricco di sostanze nutritive, si sposa con la cremosità dello stracchino per un risultato elegante e dietetico che stupirà!
Kcal
205
Proteine
15
Lipidi
38
Carboidrati
4
Valori nutrizionali per 100g
Triglie gratinate al pane aromatico con pomodorini e olive
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Triglie gratinate al pane aromatico con pomodorini e olive
Un secondo di pesce sfizioso? Prova questi deliziosi filetti di triglia con una gratinatura speciale al timo e origano! Se ami il pesce, questa è la ricetta per te!
Kcal
636
Proteine
61
Lipidi
30
Carboidrati
30
Valori nutrizionali per 100g
Fusilli con crema di topinambur, speck e noci
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Fusilli con crema di topinambur, speck e noci
Lasciati conquistare dai topinambur! Realizza una crema avvolgente, unisci la croccantezza delle noci e il gusto deciso dello speck. Et voilà, un sugo originale, equilibrato e goloso.
Kcal
726
Proteine
25
Lipidi
36
Carboidrati
93
Valori nutrizionali per 100g
Linguine con salmone fresco e finocchi
Un primo piatto che sa di mare: queste linguine cremose e delicate vi faranno sognare! Una pasta al salmone fresco facilissima da preparare e di grande soddisfazione.
Kcal
595
Proteine
35
Lipidi
16
Carboidrati
82
Valori nutrizionali per 100g
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