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Cotoletta di platessa

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Difficoltà

icona difficoltà bassa

Bassa

Preparazione

icona tempo preparazione: 12 minuti

12 minuti

Portata

icona portata piatto_completo

Secondo Piatto

In breve

Filetti di platessa impanati e pronti da cuocere: perfetti in forno, in padella o in friggitrice.

Valori nutrizionali per porzione

Kcal

507

Proteine

29

Lipidi

17

Carboidrati

47

esempio immagine sfondo ingredienti
Filetto di platessa 500 g 1,000 g 1,500 g

Preparazione

I filetti di platessa del Pacifico sono impanati e ideali per varie tipologie di cottura, da quelle più light alle più golose. 

Provali in forno a 200° per 20-25 minuti, magari accompagnandoli con una salsa allo yogurt delicata e aromatica. Oppure preparali in padella o in friggitrice per circa 12 minuti: un salva cena rapido e gustoso, perfetto anche per i bambini o da abbinare a delle patatine fritte per il più classico dei Fish & Chips. 

All’interno dei box SecondChef, per ciascun prodotto vengono riportati i dati relativi all’origine, categorie, marchi di identificazione sanitari, modalità di confezionamento, lotti e scadenze.

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