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Le ricette della settimana

02 - 09 luglio 2020

CAESAR SALAD
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Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 15 minuti

Caesar salad con salsa al parmigiano

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Tempo di preparazione: 15 minuti

Caesar salad con salsa al parmigiano

La Caesar Salad è un'insalata americana preparata con fresca lattuga, croccante petto di pollo grigliato e golosa salsa al parmigiano: un’ottima soluzione per una cena sfiziosa in leggerezza o un pranzetto veloce....

Kcal

280

Proteine

34

Lipidi

13

Carboidrati

3

Valori nutrizionali per 100g

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COUS COUS CON PESCHE GRIGLIATE, FET
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Tempo di preparazione: 20 minuti

Cous cous con pesche grigliate, feta e rucola

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Tempo di preparazione: 20 minuti

Cous cous con pesche grigliate, feta e rucola

Abbasso le solite (insapori) insalate di riso: con il nostro cous cous sorprenderai anche i più scettici! Una ricetta veloce, gustosa e semplicemente indimenticabile!...

Kcal

198

Proteine

11

Lipidi

10

Carboidrati

27

Valori nutrizionali per 100g

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KEBAB VEGETARIANO
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Tempo di preparazione: 15 minuti

Kebab vegetariano

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Tempo di preparazione: 15 minuti

Kebab vegetariano

Un kebab a domicilio, ma fatto da te: con ingredienti sani, freschi e colorati! Una ricetta strepitosa per una perfetta serata street food....

Kcal

618

Proteine

33

Lipidi

24

Carboidrati

62

Valori nutrizionali per 100g

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BUDDHA BOWL
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Tempo di preparazione: 40 minuti

Buddha bowl

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Tempo di preparazione: 40 minuti

Buddha bowl

Cos’è una Buddha Bowl? Una grande ciotola colma di ingredienti freschi, fibre di alta qualità e verdure croccanti. Una ricetta sana, equilibrata e perfetto come piatto unico!...

Kcal

628

Proteine

24

Lipidi

28

Carboidrati

71

Valori nutrizionali per 100g

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RISOTTO IN CREMA DI PEPERONI
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Tempo di preparazione: 40 minuti

Risotto in crema di peperoni con alici, robiola e limone

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Tempo di preparazione: 40 minuti

Risotto in crema di peperoni con alici, robiola e limone

Cerchi un risotto sfizioso e sorprendente? Ecco la ricetta che fa per te! Tutto il gusto della crema di peperoni per un piatto profumato e dal sapore irresistibile. Ideale per l’inizio di autunno!...

Kcal

612

Proteine

27

Lipidi

20

Carboidrati

87

Valori nutrizionali per 100g

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STROZZAPRETI CON SALSICCIA E FUNGHI
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Tempo di preparazione: 20 minuti

Strozzapreti con salsiccia e funghi

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Tempo di preparazione: 20 minuti

Strozzapreti con salsiccia e funghi

Lasciati ispirare da un binomio di sicuro successo. Il gusto delicato dei funghi viene arricchito dalle note decise della salsiccia. Cosa chiedere di più? Un’ottima idea per una cena last minute!...

Kcal

857

Proteine

37

Lipidi

32

Carboidrati

105

Valori nutrizionali per 100g

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L'ingrediente della settimana

ALICI SOTT'OLIO

ALICI SOTT'OLIO

L'ingrediente della settimana

ALICI SOTT'OLIO

Sono saporite e “carnose”, tipiche della cucina mediterranea, sono in grado di regalare ad ogni piatto una marcia in più: stiamo parlando delle alici sott’olio, l’ingrediente di questa settimana!

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