Orecchiette con crema di melanzane e stracciatella
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Un gustosissimo primo piatto in cui la melanzana e la stracciatella si uniscono per una cremosità e un sapore unico. Per dare una nota di freschezza aggiungiamo anche del pesto light preparato al momento.
Valori nutrizionali per porzione
Kcal
542
Proteine
24
Lipidi
22
Carboidrati
40
Preparazione
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Metti a bollire abbondante acqua salata per cuocere la pasta.
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Lava le melanzane e tagliale a piccoli cubetti. Lava le foglie di basilico. In una padella fai rosolare i cubetti di melanzana con poco olio, quindi aggiusta di sale e pepe. Dopo qualche minuto di cottura, tienine da parte metà e frulla invece le altre con olio extravergine, sale, pepe e metà del pecorino.
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A parte, frulla la stracciatella e trasferiscila in una ciotola.
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Separatamente, frulla le foglie di basilico con poco olio, ottenendo così un pesto light.
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Cuoci le orecchiette e scolale al dente, quindi falle saltare con le melanzane frullate. Aggiungi poi anche le melanzane a cubetti, unisci il pecorino rimasto e manteca con cura il tutto (a fuoco spento).
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Impiatta creando una base di stracciatella e aggiungendo le orecchiette mantecate. Guarnisci con qualche goccia di pesto light e servi subito in tavola.
VARIANTE
Per aumentare la sensazione di freschezza, prova ad usare la mentuccia invece del basilico. Un piatto nutriente e light, che profuma d’estate!
Taglia le melanzane a cubetti
Rosola le melanzane
Insaporisci con il pecorino
Aggiungi le melanzane rosolate
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