MENTA FRESCA

Fresca, profumata, intensamente aromatica: la menta, il tuo prezioso alleato per dare uno sprint vivace alle tue ricette!

Caratteristiche

MENTA FRESCA

Caratteristiche

La menta è un erba aromatica dal profumo intenso. Grazie alla sua freschezza avvolgente è ottima per insaporire deliziose insalate estive di cereali e verdure, oppure per dare un tocco di originalità a succulenti secondi piatti di carne.

A noi piace perché:  

  • Se consumata in modo regolare, si rivela molto utile per le persone che soffrono di asma, poiché possiede proprietà decongestionanti in grado di liberare le vie respiratorie.
  • Il suo aroma stimola la produzione di enzimi che favoriscono la digestione.
  • È un alleata perfetta contro l’alitosi, contrastando la crescita dei batteri all’interno della bocca: a prova di bacio!

Sapevi che…
Secondo una leggenda greca, la pianta prende il nome da “Myntha”, una splendida ninfa della quale s’innamorò Ade. Persefone, moglie del Dio degli inferi, venuta a conoscenza del tradimento del marito, per vendicarsi, trasformò la ninfa in un vegetale. Ade, come ultimo gesto d’amore le donò il suo caratteristico profumo, così intenso da attirare l’attenzione di chiunque le passasse accanto. Per questa ragione, in Grecia, la menta è tutt’ora considerata come simbolo dell’amore.

Le ricette di SecondChef con MENTA FRESCA

VELLUTATA DI LENTICCHIE ROSSE
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 3
Tempo di preparazione: 40 minuti

Vellutata di lenticchie rosse con ricottina alla menta

Questa ricetta non è attualmente disponibile

Difficoltà icona ricetta di difficoltà 3
Tempo di preparazione: 40 minuti

Vellutata di lenticchie rosse con ricottina alla menta

Voglia di qualcosa di sano e ricco di energia? La risposta è in questa ricetta, che mette d’accordo tutti. Lenticchie e patate danno sostanza, la ricotta aggiunge cremosità, la menta chiude con la giusta freschezza....

Kcal

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Proteine

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Lipidi

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Carboidrati

91

Valori nutrizionali per 100g

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CECI E YOGURT CON SALSA DI CETRIOLO
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Ceci e yogurt con salsa di cetriolo e menta

Questa ricetta non è attualmente disponibile

Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Ceci e yogurt con salsa di cetriolo e menta

Cerchi una ricetta nutriente e fantasiosa, che funzioni sia come antipasto che come piatto principale fresco e sostanzioso? Ecco quello che fa per te. Una ricetta light vegetariana, che ti conquisterà con tutto il suo sapore....

Kcal

434

Proteine

13

Lipidi

27

Carboidrati

36

Valori nutrizionali per 100g

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