YOGURT GRECO

Alimento molto amato, ricco di probiotici e molto versatile in cucina, lo yogurt greco è il nostro ingrediente della settimana, ma soprattutto: il trucco segreto del nostro “Gazpacho verde con uova”!

Caratteristiche

YOGURT GRECO

Caratteristiche

Lo yogurt greco è un alimento molto amato, con il quale si ha a che fare praticamente tutti i giorni. Lo ritroviamo nel banco frigo del supermercato, lo mangiamo a colazione, a pranzo e a merenda ed è anche un ingrediente importante in tantissime preparazioni sia dolci che salate.

È un prodotto a base di latte, che viene riscaldato e miscelato con 2 probiotici vivi, il Lactobacillus bulgaricus e lo Streptococcus thermophilus. La sua proprietà più importante è quella di favorire la digestione e regolare la funzionalità intestinale.

A noi piace perché:

  • Ha un apporto calorico moderato.
  • Contiene proteine ad alto valore biologico (sono ricche di amminoacidi essenziali nelle giuste quantità).
  • Apporta grandi benefici all’intestino.

 

Sapevi che…
La differenza tra lo yogurt greco e quello intero è che lo yogurt greco viene sottoposto a più di un'operazione di filtraggio, così da diventare più compatto.
Questa settimana è proprio lo yogurt greco l’ingrediente segreto del nostro “Gazpacho verde con uova”!

 

Le ricette di SecondChef con YOGURT GRECO

CECI E YOGURT CON SALSA DI CETRIOLO
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Ceci e yogurt con salsa di cetriolo e menta

Questa ricetta non è attualmente disponibile

Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 10 minuti

Ceci e yogurt con salsa di cetriolo e menta

Cerchi una ricetta nutriente e fantasiosa, che funzioni sia come antipasto che come piatto principale fresco e sostanzioso? Ecco quello che fa per te. Una ricetta light vegetariana, che ti conquisterà con tutto il suo sapore....

Kcal

434

Proteine

13

Lipidi

27

Carboidrati

36

Valori nutrizionali per 100g

Leggi la ricetta
GAZPACHO VERDE CON UOVA
In breve
Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 20 minuti

Gazpacho verde con uova

Questa ricetta non è attualmente disponibile

Difficoltà icona ricetta di difficoltà 1
Tempo di preparazione: 20 minuti

Gazpacho verde con uova

Fresca, originale, buonissima e pronta in 20 minuti. Scegli la nostra versione inedita del Gazpacho: cetrioli, yogurt greco e profumatissime erbe aromatiche!...

Kcal

216

Proteine

16

Lipidi

14

Carboidrati

6

Valori nutrizionali per 100g

Leggi la ricetta

Accedi

Inserisci Nome utente e password

Non hai ancora un account? Registrati

icona accesso con facebook Accedi con Facebook
icona per input email
icona per input password

Registrati

Inserisci Nome utente e password

Hai gia un account su SecondChef? Accedi

illustrazione contatti