L’arancia è il frutto del Citrus sinesis, è tipica del periodo autunnale e invernale. La sua origine non è italiana ma orientale, dei paesi del sud-est asiatico, infatti la sua coltivazione risale al 2000 AC. Si diffuse in Sicilia, solo intorno al VII – VIII secolo DC, grazie alle popolazioni arabe.

Ha un gusto acidulo e un profumo intenso, che la rendono un ingrediente essenziale per aromatizzare pietanze salate e dolci; dell’arancia, infatti, si può usare tutto, dalla polpa alla buccia. È perfetta se abbinata a sapori delicati come il pesce, ma anche più forti come la carne, perché è in grado di esaltare senza coprire, e di bilanciare senza mai stancare ogni elemento della ricetta.

Siete alla ricerca di un piatto fresco e originale, che sia bello, buono e veloce?
La risposta è semplice e grazie a questa insalata invernale ideata da Viviana Dal Pozzo di "Cosa ti preparo per cena" farete un figurone con i vostri ospiti, portando in tavola i sapori autunnali del mediterraneo, ma con un tocco di freschezza.
Lasciatevi trasportare da un vortice di sapore dato dalla croccantezza del finocchio e dalle note fruttate dell’arancia, che raggiunge la perfezione con le alici.
I sapori ricchi ed equilibrati conquisteranno chiunque, anche i più diffidenti, grazie a questa gustosissima ricetta: “Insalata invernale di finocchi croccanti con arance, alici e olive nere”

 A noi piace perché:

• È ricca di vitamina A: fondamentale per un regolare funzionamento della retina e della vista.
• È ricca di vitamina C: un potente antiossidante che protegge le cellule del nostro organismo.
• È ricca di vitamina B1 e B2: la prima aiuta in periodi di stress la seconda è un ottimo anti-infiammatorio.

 Curiosità
Il famoso film di Stanley Kubrick, Arancia meccanica (in inglese A clockwork orange del 1971), si intitola così perché riprende un modo di dire irlandese che coinvolge le arance. L’espressione, infatti, serve per descrivere una cosa assurda, come l’idea, appunto, che un frutto possa avere un meccanismo interno. Anthony Burgess, che è l'autore del romanzo che ispirò questo film, sentì questa frase in un bar durante una vacanza in Irlanda e gli rimase così impressa che decise di voler raccontare una storia surreale, così come l’idea di un’arancia meccanica.